刚睡醒眼睛又干又涩，可能是非疾病因素、疾病因素导致，疾病因素包括眼睑闭合不全、结膜炎、干眼症等，还可能会伴有眼部分泌物增多、见风流泪、眼疼等不适症状。
一、非疾病因素：1、睡眠质量不佳：如果睡觉时存在失眠，或者睡前流泪时间比较长，可能会导致睡眠质量不佳。由于眼睛没有得到充分休息，导致眼睛处于疲劳状态，可能会出现刚睡醒眼睛又干又涩的情况，需要注意休息，也可通过热敷、按摩等方式促进眼周血液循环，从而改善眼部不适症状。
2、环境因素：睡觉时环境比较干燥，或者环境温度过高，可能会导致体内水分蒸发过快，致使眼部黏膜干燥，出现睡醒后眼干、眼涩的症状。此时可适量补充水分，注意睡前调整室内温度、湿度。
3、眼睛疲劳：如果长时间、过度用眼，眼睛处于疲劳状态，且瞬目次数减少，眼部比较干燥，也会出现睡醒后眼睛又干又涩的情况，需避免长时间用眼，睡醒后可适当眨眼，使泪液均匀分布，起到湿润作用。同时还可通过按摩、热敷等方式促进眼周血液循环，有利于改善眼疲劳。
二、疾病因素：1、眼睑闭合不全：面神经麻痹、甲状腺相关眼病、睑外翻、瘢痕性睑外伤等，可能会导致患者在睡觉时出现眼睑闭合不全。睡眠过程中眼表水分蒸发，即可出现刚睡醒眼睛干涩的情况，可在睡觉时使用辅助工具闭合眼皮，或者遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等药物滋润眼表。
2、结膜炎：如果没有做好眼部护理工作，经常用手揉眼睛，可能会因细菌、病毒感染等因素导致结膜炎，或者眼部接触过敏原，如花粉、动物皮毛等，引起过敏性结膜炎。炎症因子刺激可能会出现眼部肿胀、疼痛等症状，可伴有眼干涩、灼热感等。患者需遵医嘱使用抗感染药物治疗，比如妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等。
3、干眼症：由于泪液分泌不足，或者先天性泪腺功能异常等因素导致干眼症时，患者会出现眼睛干涩的症状，需要遵医嘱使用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物治疗。保守治疗效果欠佳或患者出现严重的视力损伤时，可遵医嘱进行睑缘缝合术等手术治疗。
出现刚睡醒眼睛又干又涩的症状，若经休息、按摩等方式调理后未见改善，患者应及时前往医院眼科就诊，通过泪膜破裂时间检查、眼底检查等，帮助查明原因，并积极进行治疗。