Android 和 iOS 上有许多月经周期应用。我们为您介绍五款最佳应用，帮助您随时掌握自己的月经周期。
月经日历 Clue：月经周期应用 iPhone 和 Android 用户都可以使用月经周期应用程序 Clue，它提供了许多与月经、避孕和排卵相关的实用功能。
Clue 应用程序的设计简洁明了。凭借图标，该应用程序的使用非常直观。 使用 Clue，您可以记录您的月经情况。除了周期外，您还可以输入出血量、疼痛等症状以及您的情绪。 最初，该应用程序会根据您输入的数据和基准值预测您的下次月经和排卵期。您记录的周期越规律，就越能获得更个性化、更准确的预测。 Clue 的许多功能可在免费版本的周期应用程序中使用。一些分析功能只有购买 Clue Plus 才能使用，每月 9.99 欧元或每年 39.99 欧元。 重要提示： 无论使用 Clue 还是其他周期应用程序，请注意，计算出的数据不应作为避孕的基础。相反，这些应用程序非常适合用于更好地了解您的周期并随时关注它。 myNFP——适合统计学家 myNFP 是记录周期和计划生育方面最全面的应用程序之一。它主要面向使用症状体温法的用户，该方法要求您每天早晨在舌下测量基础体温。
作为 myNFP 的新用户，您可能会感到有些不知所措：您看到的不是鲜花和粉红色的表情符号，而是表格和图表。 NFP 是指“自然计划生育”，而这款应用程序正是为此而设计的。您不必依赖参考值，而是需要自己了解并评估自己的周期。 您可以在应用程序中记录最重要的症状和事件，例如基底体温、宫颈粘液、性交、压力等。 无论您使用的是 iOS 还是 Android 系统，都可以免费试用该应用程序 30 天。之后，三个月收费 14.99 欧元，一年收费 39.99 欧元，或一次性收费 129 欧元。 周期日历应用 Flo：三合一 由于功能丰富且设计简洁，Flo应用程序也备受欢迎。
在 Flo 应用程序中，您可以找到周期日历、怀孕计算器和生活方式追踪器。 输入您的月经周期，即可计算出排卵期和下一次月经期。 通过记录症状、睡眠时间和其他事件，您可以更轻松地了解影响月经周期的因素。对于子宫内膜异位症等疾病，记录症状也会很有帮助。 该应用程序还提供记录提醒、避孕药提醒、饮水提醒等更多功能。 某些功能仅在升级为高级版后可用，每月订阅费为 9.99 欧元起。
排卵追踪器 FemSense FemSense 不仅是一个简单的周期追踪应用程序。它还是一款非常受欢迎的备孕应用程序。
通过与智能手机通过 NFC 连接的温度测量贴片，您可以使用 FemSense 跟踪您在周期中的体温变化。 与仅根据症状和月经规律进行计算相比，测量体温可以更准确地预测排卵期。 只需输入症状，如宫颈粘液的稠度和颜色，就可以轻松监测月经周期。 该应用程序设计精美，易于使用。您可以在日历中轻松查看自己的周期。 一个温度测量贴片可使用一个周期，单价为 24.90 欧元。应用程序的使用已包含在内。六周期优惠价为 104.90 欧元。 周期应用程序：测试冠军 Lady Cycle 2023 年 10 月，德国商品测试基金会将 Lady Cycle 评选为测试冠军。
该应用程序因其高度的数据安全性和免费使用而尤为突出。 您每天需要在应用程序中回答有关症状的问题，然后应用程序会根据这些问题对您的周期进行预测。您提供的信息越多，预测就越准确。 Lady Cycle 的一个缺点是，该应用程序仅在 Google Play 商店提供。因此，iOS 用户无法使用这款周期应用程序。 基本版本是免费的。高级订阅的费用为 12 个月 39 欧元。